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什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買,這次買的是 Lenovo IdeaPad IP300 80QH005MTW 17.3 吋 家用筆電 黑/4405U/4GB/500G/R5 M330/DRW/Non-OS

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IdeaPad 300 (17)



可予配置的 17.3 吋筆記簿型電腦。



? 快如閃電的互聯網速度

? 音效經過改良,呈獻非凡音色

? 整合式顯示卡或獨立顯示卡

? 充足的儲存空間和記憶體

? 高解像度顯示器與網絡攝影機





























































































?
處理器CPUIntel Pentium 4405U (2M Cache, 2.10 GHz)
內建隨機記憶體4GB (1*4GB DDR3L 1600MHz) (2 SODIMM slot)
顯示晶片AMD Radeon R5 M330 DDR3L 2G
硬碟容量/轉速500GB 5400轉
光碟機SuperMulti DVD
螢幕尺寸17.3 吋 HD+
螢幕解析度1600*900
無線通訊功能802.11 AC + BT 4.0
傳輸介面2xUSB 2.0 /1xUSB 3.0 / HDMI / 4in1 card reader(SD,SDHC,SDXC,MMC)
作業系統None


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備註:以上規格僅供參考, 如有任何問題, 請依原廠公告為主。









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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郝雪卿台中1日電)今天是春節年假最後一天,家中如果還有剩餘食材,光田醫院營養室主任林淑雯提醒,燉肉常用的馬鈴薯如果發芽了最好不要再食用,而地瓜、黃豆發芽後仍可食用。

年節尾聲,家裡還有沒吃完的食材嗎?這些食材如果發芽了還能吃嗎?光田綜合醫院營養室主任林淑雯提醒,年節燉肉常用的馬鈴薯如果發芽了會產生茄鹼素,茄鹼素加熱烹煮也難破壞毒性,所以馬鈴薯發芽後最好不要食用。

林淑雯指出,吃少量茄鹼素對人體不一定有明顯害處,但如果一次吃進約200毫克茄鹼素,經過15分鐘至3小時就可發生上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,極少數人會因呼吸麻痺而死亡。

烹調時常會用到的蒜頭,放久也容易發芽,林淑雯指出,韓國慶北國立大學食品科學與生物技術學院的研究者發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質比新鮮蒜頭所含的抗癌、抗老化的物質還高,因此蒜頭若買回後發芽未變色千萬勿丟棄,因為發芽反而增加營養價值仍然可食用;但是當蒜頭發芽後表面變綠則顯示產生生物鹼,最好不要吃。

有些年菜燉豬腳會放的黃豆通常買一大包,但燉不到一包,林淑雯表示,當黃豆經催芽(約0.5公分)後含有更多的維生素B群及C,尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更是大幅增加,因此,發芽黃豆還產生原本沒有的維生素及礦物質等營養素,建議民眾將沒用完的黃豆催芽後煮食,營養又健康。

常被作為甜點的地瓜如果發芽了會影響食用口感,但是不會產生毒素,不過林淑雯建議還是盡早食用,而地瓜的膳食纖維是白米的8倍,年後可將沒食用完的地瓜取代白飯食用,增加纖維量攝取,幫助腸胃蠕動、助消化。1060201

工商時報【蔡淑芬】網購達人

全球人壽認為,企業應秉持「一份公益,多方得利」精神,落實公司治理、社會參與、環境保護到關懷弱勢等4大企業社會責任(CSR)面向,從贊助「我的棒球夢」圓夢計畫、認養「我的一畝田」、義賣無毒米幫助弱勢兒童,到公益路跑資助「孩子的書屋」,希望用愛啟動「CSR善循環」。

聯合國於2016年啟動17項「永續發展目標」(SDGs),包括消滅貧窮飢餓、健康福祉、教育、氣候變遷和生態保育等面向,從其千禧年發展目標結果報告顯示,過去15年來在貧窮、飢餓、健康、教育、性別、環境等8項千禧年發展目標上雖有所進展,但在貧富懸殊、氣候變遷及環境惡化、貧窮飢餓人口上仍存在相當大的挑戰。

全球人壽秉持「一份公益,多方得利」精神,發揮企業社會責任最大價值,以「我的一畝田」計畫為例,全球人壽自2012年起迄今共累計認養全台25畝無毒稻田,並邀請忠義基金會兒童一起收割無毒米,結合無毒米義賣活動,號召同仁與保戶做公益,2016年無毒米義賣金額近80萬元,全數捐給忠義基金會,幫助弱勢團體增加經費來源,我的一畝田公益活動不但支持台灣農業永續發展,也盡到保育土地的棉薄之力。

全球人壽努力為基層棒球運動扎根的成效備受政府肯定,連續2年榮獲教育部體育署「體育推手獎─贊助類銀質獎」,並獲頒「2016年運動企業認證」,成為有口皆碑的愛運動幸福企業,同時體認到保險事業不僅要落實保戶及其家庭的保障、實現夢想,更必須將這份「愛的承諾」延伸到社會各個角落,「全心照顧」需要的人,散播公益力,全面落實公司治理、社會參與、環境保護、關懷弱勢等企業社會責任的4大承諾,將保戶的肯定,轉化為愛台灣的正面力量,成為善循環的起點,朝永續發展目標邁進。

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